Oferta
Poradnia psychologiczna Alivio oferuje swoim klientom następujące usługi:
Konsultacja psychologiczna ma na celu określenie problemów zgłaszającej się osoby oraz ustalenie najodpowiedniejszej formy pomocy a także celów i zasad dalszej współpracy. Konsultacja obejmuje najczęściej jedno do trzech spotkań.
Pomoc psychologiczna to profesjonalne wsparcie w trudnych życiowych sytuacjach. Pomoc psychologiczna polega głównie na wspólnym przyjrzeniu się aktualnej trudności oraz znajdowaniu odpowiednich możliwych rozwiązań biorąc pod uwagę możliwości i sytuację życiową Klienta.
Pomoc psychologiczna to cykl od jednego do pięciu spotkań indywidualnych. Spotkania zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Ta forma pomocy nastawiona jest na pracę nad bieżącą trudnością Klienta, nie prowadzi jednak do gruntownych zmian w sposobie funkcjonowania, co zasadniczo odróżnia ją od psychoterapii, która ma na celu wzmocnienie osobowości oraz umiejętności samodzielnego i dojrzałego radzenia sobie w życiu.
Psychoterapia indywidualna jest procesem, co oznacza, że dzieje się w czasie, a jej celem jest poprawa funkcjonowania i zmniejszenie subiektywnie odczuwanego dyskomfortu życiowego. W trakcie psychoterapii w bezpośrednim kontakcie pomagamy pracować nad zmianą zachowań utrudniających życie, wzmacnianiem mocnych stron i rozumieniem słabszych. Psychoterapia umożliwia uczenie się nowych zachowań, innego widzenia świata i siebie, pomaga poznać oraz zrozumieć przyczyny problemów, uczy rozwiązywać wewnętrzne konflikty w sposób konstruktywny. Pomagamy zwalczać cechy DDA, ułatwiamy zrozumienie swoich problemów i źródeł lęków, które często są powodem nerwic oraz innych zaburzeń. Czas trwania terapii to okres od kilku miesięcy do kilku lat. Przybliżony czas trwania terapii ustalamy indywidualnie razem z Klientem, biorąc pod uwagę trudności, z którymi Klient zamierza się zmierzyć, wspólnie wyznaczone cele terapii, potrzeby i możliwości Klienta. Sesje terapeutyczne zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Dla kogo?
Do skorzystania z psychoterapii zachęcamy osoby, które odczuwają psychiczne cierpienie niekoniecznie związane z bieżącą sytuacją życiową. Psychoterapia służy także Dorosłym Dzieciom Alkoholików (DDA) i osobom, które na co dzień zmagają się z obniżonym nastrojem, utrzymującym się niepokojem, stanami depresyjnymi, lękowymi lub trudnościami w relacjach z innymi ludźmi. Jest to również dobra forma pomocy dla osób, które czują potrzebę wprowadzenia w swoje życie zmian i pragną w pełni wykorzystać osobisty potencjał oraz dobrze radzić sobie z trudami codzienności.